Sesión para MyBalans

01-sesionmybalance-mybalance-lauramonfort-trendyfamily-estiramientos-relax-clases Esta es la última sesión de fotos para el Trendy Family que me queda por mostraros, la que hicimos para My Balans estiramientos positivos.

02-sesionmybalance-mybalance-lauramonfort-trendyfamily-estiramientos-relax-clasesLaura nos dió una pequeña clase para que pudiéramos comprobar los beneficios de los estiramientos de las cadenas musculares, que tan descuidadas tenemos, y creedme que es asombroso lo que se puede conseguir.

03-sesionmybalance-mybalance-lauramonfort-trendyfamily-estiramientos-relax-clasesElla transmite calma y positivismo, algo que te ayuda muchísimo a relajarte, sin presionar a nadie, que cada uno vaya al ritmo que su cuerpo le marque.

04-sesionmybalance-mybalance-lauramonfort-trendyfamily-estiramientos-relax-clasesLos pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, y parece que no le prestamos demasiada atención, Laura nos explicó unos pequeños trucos para ayudarnos a liberar tensiones y a estirarlos, pues tanto tacón no ayuda demasiado.

05-sesionmybalance-mybalance-lauramonfort-trendyfamily-estiramientos-relax-clasesEs sorprendente como una simple pelotita en los puntos exactos puede ayudar tantísimo. Si queréis comprobarlo por vosotros mismos, podéis asistir a una prueba en cualquiera de sus clases, os aseguro que volveréis.

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Una respuesta a Sesión para MyBalans

  1. Lorena dijo:

    Yo el problema de los tacones no lo tengo 😛 jijiji creo que sólo llevo tacones 1 ó 2 veces al año :S jejeje

    Pero no está de más saber trucos de estirar y ponerlos en marcha, es muy importante hacer bien los estiramientos…ais…yo debería hacer estas cosas más, y sobre todo en la espalda…jijijiiji

    Un besico Luisa, ¿para cuándo un juego de saber de quien es cada calcetín? jejejeje
    http://www.upciencia.com

    Me gusta

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